Почему русские народные песни такие грустные?

На самом деле русские народные песни отличаются многообразием. Веселых, шутливых, удалых и плясовых мелодий у нас тоже немало. Но песни, вызывающие светлую грусть, пользуются особой любовью в народе. Протяжные, эмоционально заряженные, они вызывают непередаваемые ощущения.

Но разве такие песни не настраивают на печальный лад, на пессимизм? Ведь жизнь и так была нелегкой…

Оказывается, грустная мелодия воспринимается нашим подсознанием еще до того, как мы успеваем понять смысл слов. И эмоции сразу же запускают в нашей психике определенные процессы. На уровне физического тела это связано с выделением различных гормонов, в результате активизируется эндокринная система. Но самое главное, печальные песни помогают на глубинном уровне проживать негативные эмоции – такие как гнев, тоска, обида. Через проживание эмоции человек освобождается от нее.

Как это происходит? Допустим, вам грустно. Вы спели печальную песню, с ее помощью прожили эту эмоцию, и грусть отпускает вас, она попросту уходит.

Получается, в традиционной Славянской культуре грустным протяжным песням отводилась роль естественной психотерапии, позволяющей справляться с негативными переживаниями. Сегодня такая терапия доступна каждому, ведь множество старинных протяжных песен сохранилось до наших дней.